Цитаты для спортсмена на каждый день!!!

Уважай соперника, ибо он дает тебе, Возможность быть еще сильнее и успешнее.

Есть только одна цель, И эта цель-ПОБЕДА!

Тренер славен спортсменами, Спортсмен – победами.

Чтобы победить, В чем-то надо проиграть.

Спорт без побед, Как жизнь без любви.

Ты – спортсмен! Исполни свой долг, Тебя хотят видеть на пьедестале!

Цитаты для спортсмена на каждый день

Психологическая подготовка спортсмена перед боем

Психологическая подготовка спортсмена перед боем

Психологическая устойчивость в бою, сила духа – наиважнейшие условия победы. Если от страха у вас дрожат руки и ноги, в голове сумятица и одна паническая мысль цепляется за другую – нет сомнений, что вы проиграете своему противнику.

Читать далее Психологическая подготовка спортсмена перед боем

Питание юного спортсмена

Питание юного спортсменаПриняв решение заняться каким-либо видом спорта, многие не придают значения режиму питания. Одна группа людей, поставив перед собой цель сбросить лишний вес, садятся на строжайшую диету. Другие же, напротив, придя домой после изнурительной тренировки, буквально набрасываются на еду и съедают половину содержимого холодильника. Стоит ли говорить, что оба этих подхода в корне неправильные? Ведь питание и спорт являются неразделимыми вещами. И основой вашего здоровья и возможности эффективной тренировки является правильный режим питания.

Читать далее Питание юного спортсмена

Отчет о проведении мастер-класса по каратэ среди обучающихся и их родителей

14 ноября 2015 г. в соответствии с планом воспитательной работы в рамках направления «Родительская школа» в учреждении состоялся мастер-класс по каратэ для детей и их родителей.

Мастер класс провёл обладатель 4 Дана по каратэ, тренер-преподаватель высшей категории, неоднократный победитель городских конкурсов на звание Лучший тренер – Кузнецов Алексей Сергеевич.

Читать далее Отчет о проведении мастер-класса по каратэ среди обучающихся и их родителей