29 ноября 2023

Танцевальный спорт

Опубликовано 29. ноября 2023 - 23:22 пользователем admin

 

 

 Танцевальный спорт - активно развивающийся вид физкультурно- спортивной деятельности в России. По правилам Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (ФТСАРР) и Всемирной танцевальной федерации (WDSF) соревнования по виду спорта «танцевальный спорт» проводятся в дисциплинах:

• латиноамериканская программа
• европейская программа
• двоеборье
• секвей – европейская программа
• секвей – латиноамериканская программа
• ансамбли – европейская программа
• ансамбли – латиноамериканская программа

Кикбоксинг

Опубликовано 29. ноября 2023 - 23:14 пользователем admin

 

 

 Вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. Кикбоксинг – спортивное единоборство зародившееся в 1960-х. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с «лоу-киком», семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции (музыкальные формы). В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток (тайский бокс, шутбоксинг, саньда, сават).

 Кикбоксинг - вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса. В переводе с английского языка: «kick» - бить ногой и «boxing» - бокс.

 Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой.

 Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквондо и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сегодня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока. В период с 1974 по 1985 кикбоксинг начал стремительно развиваться в Европе и Америке. С 1985 года берёт начало и «женский» кикбоксинг.

 

Современный кикбоксинг включает в себя следующие дисциплины:

Рукопашный бой

Опубликовано 29. ноября 2023 - 23:03 пользователем admin

 

 

 Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя друг друга применяют подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.

 Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств. В процессе занятий и соревнований по рукопашному бою воспитываются и морально-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность, коллективизм, способность к преодолению трудностей любого характера.

 Развитием рукопашного боя в России занимается Общероссийская общественная организация «Федерация рукопашного боя». В настоящее время она объединяет в себе региональные отделения в 52 субъектах Российской Федерации. Ежегодно проводятся Чемпионат и Кубок России, Первенства среди юниоров и юношей, Чемпионаты и Первенства Федеральных округов, международный и Всероссийские турниры, Чемпионаты министерств и ведомств.

 Рукопашный бой требует всесторонней подготовки обучающихся. Это значит, что наряду с интеллектуальной, психологической и физической подготовкой требуется и теоретическая подготовка обучающихся.

Самбо

 

 

 Самбо - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР.

 Самбо – относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Самбо – не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

 В основе формирования спортивного мастерства лежит изучение правильной техники и тактики. Тактическое мастерство в значительной степени зависит от уровня владения техникой борьбы, от правильности и прочности усвоенных навыков технических действий. Поэтому в основе функционирования дзюдо как одной из систем физической культуры и спорта является техническая подготовка и тактика использования этой техники.  

 

Приемные нормативы по самбо
Федеральный стандарт